Rendimiento atlético mejorado: La creatina puede ayudar a aumentar la masa muscular y los niveles de energía, mientras que la taurina puede ayudar con la fuerza muscular y la concentración. Reducción de la fatiga: La taurina puede ayudar a prevenir la fatiga y regular los electrolitos.
 
Recuperación mejorada: La creatina y la taurina pueden ayudar con la recuperación del ejercicio.
Salud cerebral: La creatina y la taurina pueden ayudar con la neuroprotección y la salud cerebral.
Salud del corazón: La creatina y la taurina pueden ayudar con la salud del corazón.